TRIGGERPUNKT-TERAPI
Triggerpunkter er noget af det første man burde kigge på, i en situation hvor der opstår længervarige og kroniske smerter.
Det er den mest skånsomme metode til at behandle smerter og studier tyder på at triggerpunkter indgår i op mod 93% af de smerter som ses på smerteklinikker og op mod 85% er de hele årsagen.
Men hvad er triggerpunkter egentlig?
Kort fortalt kan triggerpunkter karakteriseres ved deres knudeliggende struktur i et mærkbart stramt bånd af muskelvæv, som regel i midten af en muskel, men kan opstå alle steder i dens fulde længde.
Triggerpunkter kan opstå under fald/ulykker, overbelastning på jobbet, træningscenteret eller der hjemme.
Så har du gået med kroniske smerter i en længere periode, og været kastet rundt i sundhedssektoren uden fremgang. Så tror jeg at triggerpunkt massage er værd at give en chance.
Det kan tage tid og koste en del tålmodighed, men betaler sig i den lange ende, og jo mere den enkelte er modtagelig og motiveret for at gøre sig bekendt med selvbehandling, des hurtigere fremskrift med behandlingerne og des bedre bliver du på sigt til at tage dig af dine egne smerter når de opstår.
Vil du blive klogere på triggerpunkter? Læs mere nedenfor
Hannah er super professionel og er ikke bange for at tage fat hvor det gør ondt
Julie Andersen
Kunder
Bestilte en times wellness massage og hvor var det godt. Føler mig som en på 20. igen.
Michael Simonsen
Hannah ved virkelig hvor man finder triggerpunkter. Det var helt fantastisk
Simone Knudsen